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中島 輝

中島 輝teru nakashima

心理カウンセラー

【専門分野】
自己肯定感/心理学/メンタルヘルス/マネジメント/コミュニケーション
【セミナー・講演ジャンル】
メンタルヘルス全般/アドラー心理学/HSP/アンガーマネジメント/リーダーシップ論

心理カウンセラー、メンタルトレーナー、作家。「トリエ(torie )」代表、「自己肯定感アカデミー」代表。

心理学、脳科学、NLP などの手法を用い、独自のコーチングメソッドを開発。これまで、上場企業の経営者、アスリートなど 1 万 5000 名以上のメンターを務めた経験を持つ。

現在は、自己肯定感ムーブメントを生んだカリスマとして、「自己肯定感の重要性をすべての人に伝え、自立した生き方を推奨する」ことをミッションに掲げ、「肯定心理学協会」や 新しい生き方を探求する「輝塾」の運営のほか、広く中島流メンタル・メソッドを知ってもらうための「自己肯定感カウンセラー講座」「自己肯定感ノート講座」「自己肯定感コーチング講座」などを主催する。

毎月500 名以上のメンタルカウンセラー、コーチ、トレーナー、セラピストを育成・輩出している。

●著書
『何があっても「大丈夫。」と思えるようになる 自己肯定感の教科書』(‎SBクリエイティブ)
『毎日みるだけ! 自己肯定感365日BOOK』(SBクリエイティブ)
『「知らんがな」の心のつくり方 あいまいさを身に付けるレッスン』(KADOKAWA)
『自信スイッチ 10歳からはじめるポジティブ習慣39』(インプレス)
『うつ感情のトリセツ~自己肯定感が高まる』(きずな出版) 等

●セミナー・講演テーマ
・「なりたい自分」「本来の自分」に近づくための自己肯定感メソッド
・HSPを武器に変える! 繊細すぎる自分のトリセツ
・アドラー心理学から紐解く、勇気の正体
・心理学から見るウェルビーイングな働き⽅ ─ 仕事に活力が出るメンタルヘルス
・口癖で人生は変わる! 心の免疫力を上げる言葉の習慣  等